Не так давно стал известен один метод, с помощью которого можно похудеть. Его суть заключается в том, что необходимо проводить обертывания с помощью меда и корицы. Использование этих компонентов для обертывания позволяет, как улучшить фигуру, таки оздоровить организм.
Суть данного метода заключается в том, что оба компонента смешиваются вместе и наносятся на участки тела. Проникая в глубоки слои кожи, такая смесь способна творить чудеса.
Данный метод похудения основан на индийской системе под названием унани, которая соединяет мед и корицу, делая из них напиток, который также способствует похудению, вот только употреблять его нужно внутрь. Что же касается обертываний, то ингредиенты для них берутся те же самые и наносятся непосредственно на кожу.
Сами по себе обертывания с корицей и медом относятся не к основному, а к дополнительному способу похудения. Проводятся такие процедуры и в салонах, и дома. Самостоятельное проведение данной процедуры оказывает не меньший эффект, нежели в салоне, поскольку ничего сложного в этом методе нет, и каждый сможет вполне справиться самостоятельно.
Для приготовления смеси, с помощью которой будет осуществляться обертывание для похудения, необходимо использовать натуральный жидкий мед, а также молотую корицу. Очень важно чтобы мед был именно натуральным, иначе эффекта может просто и не быть.
Для одного обертывания следует взять немного меда и добавить к нему 20 граммовый пакетик с корицей. Кроме того, в качестве дополнительных компонентов берется натуральный молотый кофе, в количестве 2 большие ложки и несколько капель эфирных масел на выбор. Если в наличии только одно масло, то можно добавить только то, что есть.
Наиболее благоприятными для проведения такой процедуры, как обертывание с медом и корицей, станут масло шалфея, цитрусовые масла, а также масло бергамота.
Приготовление смеси происходит следующим образом. Мед подогревается на водяной бане и к нему постепенно добавляются все прочие компоненты. Как только все будет тщательно перемешено, можно приступать к выполнению процедуры. Однако прежде следует подготовить кожу.
Процесс подготовки кожи заключается в том, чтобы провести пилинг. Для этого можно воспользоваться как обычным скрабом для тела, так и использовать соль, либо кофе. Нанеся средство массажными движениями на тело, следует смыть водой и после этого нанести подготовленную смесь на кожу.
Наносится средство для обертывания на те участки кожи, которые в этом нуждаются. В большинстве случаях это живот, бедра, ягодицы, руки. Следует обратить внимание на то, что под коленями, а также на грудь средство наносить нельзя.
Смесь наносится в теплом вине и сверху участки кожи оборачиваются с помощью пищевой пленки. Следует знать, что только одной пленки для проведения процедуры будет не достаточно, поэтому следует заранее подготовить теплую одежду. Такая необходимость обусловлена те, что нужно создать тепловой эффект для получения наилучшего результата.
Пока состав будет воздействовать на проблемные места на теле, можно либо просто полежать под одеялом, либо заняться собой и выполнить физические упражнения. Второй вариант наиболее предпочтительнее, поскольку физическая нагрузка – это основной способ, который помогает похудеть, а если его сочетать вместе с обертываниями, то результат наступит гораздо быстрее.
Что же касается времени в течение которого следует держать смесь для обертывания на теле, то это личное дело каждого. Разрешается ходить с ней сколько угодно, даже полдня. После истечения времени проведения процедуры обертывания, следует смыть состав с кожи теплой водой.
Чтобы еще больше усилить эффект от проведения данной процедуры на участки кожи, которые подверглись обертыванию можно нанести антицеллюлитное средство. Оно также будет способствовать как похудению, так и повышению эластичности и упругости кожи.
По продолжительности процедуры с применением корицы и меда для обертывания следует проводить 10 раз. Можно выполнять данное мероприятие каждый день, а можно через день. Главное придерживаться выбранного графика проведения процедур. Отличные результаты дает и горчично медовое обертывание для похудения, которое проводиться тем же самым образом, но только вместо корицы и прочих ингредиентов используется горчичный порошок.
Для приготовления массы берется две части меда, который также подогревается на водяной бане и порошок горчицы, разведенный небольшим количеством горячей воды. Также к данной массе можно добавить небольшое количество любого растительного масла. Держать данное средство следует на протяжении получаса.
Применение обертываний дает отличные результаты, поскольку смесь, с помощью которой выполняется данная процедура, содержит только натуральные и наиболее эффективные ингредиенты.
Благодаря меду происходит сильная стимуляция кровообращения, что играет большую роль в вопросе похудения. Также мед способствует выведению токсинов, шлаков, и кроме того, с его помощью организм и кожа насыщаются большим количеством кислорода. После применения меда кожа становится намного упруже, гладкой, а самое главное происходит восстановление контуров тела.
Также бесценными свойствами для похудения обладает корица. Она оказывает самое непосредственное влияние на уровень в крови человека инсулина, тем самым регулируя процесс похудения. Корица ускоряет обмен веществ, тем самым влияя на процесс похудения самым наилучшим образом.
Те, кто испробовал на себе величайшую силу таких компонентов, как мед и корица, которые использовались в качестве средств при обертывании, утверждают, что такой метод похудения действительно работает. С помощью проведения таких обертываний результаты видно уже в самое ближайшее время.
Единственным условием является то, чтобы процедуры проводились регулярно, а не время от времени, в противном случае и результат будет соответствующий.
И еще один наиболее важный момент - это консультация со специалистом. Это необходимо для того чтобы избежать возможных последствий тем, у кого имеются противопоказания на использование ингредиентов из состава для обертывания.
Самыми лучшими средствами по уходу за собой всегда считались именно натуральные продукты, поэтому наилучшие результаты достигаются только с их использованием.
Известная всем пряность — корица, применяемая в кулинарии, способна уменьшить объем талии и бедер, сделать кожу ровной и гладкой, помочь бороться с целлюлитом.
Применение обертываний с корицей для похудения, для того, чтобы тело стало нежным и гладким, для борьбы с целлюлитом, выполняются достаточно легко в домашних условиях.
Но необходимо делать обертывания регулярно и тогда результат не заставить себя ждать.
– это пряность, которая оказывает благотворное влияние на обменные процессы.
Домашние обертывания с корицей повышают тонус кожи, улучшают самочувствие, помогают приобрести стройность, уменьшить проявления целлюлита.
Кроме корицы в составы для обертываний вводят различные добавки, способствующие выведению шлаков и токсинов из тканей, снимающих воспалительные процессы, улучшающие обмен веществ в организме.
Рецепты обертываний с корицей для похудения и от целлюлита
Обертывание для похудения
2 -3 капли масла корицы развести в двух чайных ложках оливкового масла. Состав нагреть на водяной бане и втирать в проблемные места. Если смеси мало, смешать компоненты еще, сохранив, те же пропорции.
После втирания смеси обернуть проблемные места пленкой и утеплить. Эту, сжигающую жир маску держать 25 – 30 минут. Регулярное применение: через 1 день в течение месяца, т.е. всего 15 процедур.
Обертывание с медом и корицей
Очень похожим является обертывание с применением порошковой корицы. Готовят состав так: распускают на водяной бане мед — 2 столовых ложки, в котором разводят 1 чайную ложку коричного порошка.
Наносят смесь на чистое тело, закрывают пленкой и утепляют. Для получения результата желательно систематическое проведение 15 получасовых процедур, в течение месяца.
Обертывание от целлюлита
Можно подготовить состав для обертывания, используя любое растительное масло и корицу. Для этого 2 столовых ложках масла смешиваем с 1 чайной ложкой порошка корицы.
Состав втираем в нужные места, которые закрываем пищевой пленкой и укутываем. Через 30 минут смываем смесь прохладной водой. Из 15 процедур, которые повторяются через день, состоит курс лечения.
Обертывание с глиной и корицей
Отлично зарекомендовали себя и корицей. Пакет с любой глиной разводят до консистенции сметаны, теплой водой и добавляют 3 столовых ложки коричного порошка и 2 капли любого растительного масла. Все хорошо перемешивают. Состава хватит на все тело.
Наносят смесь на все тело, закрывают пленкой и надевают старый спортивный костюм, ложатся под одеяло. Через 30 минут смывают смесь теплой водой. Кожа становится подтянутой, нежной.
7 – 10 процедур, проведенных через день, дадут отличный положительный результат.
Шоколадное обертывание
Эффективным обертыванием для похудения является состав, и корицы. Для этого распускают на водяной бане 100 граммов шоколада, добавляют 1 столовую ложку коричного порошка (или 5 капель масла корицы), 1 чайную ложку масла, лучше, оливкового.
Наносят на тело, поддерживая смесь в горячем состоянии. Закрывают тело пленкой и утепляют.
Продолжительность такого обертывания — 40 минут. Эту процедуру можно объединить с физическими упражнениями на беговой дорожке или на тренажере, что позволяет сжигать как можно больше жира. Кожа после такого воздействия становится упругой, эластичной, нежной.
Другие рецепты с корицей от целлюлита и для похудения
Эффективны не только обертывания с корицей, но и скрабы с корицей помогают в борьбе с целлюлитом и даже корица, добавленная в чай (лучше в зеленый) помогает похудеть.
Чай с корицей для похудения
Готовят чай так: завривают зеленый чай как обычно, в чашку кладут ¼ часть чайной ложки коричного порошка, размешивают, настаивают в течение 10 минут, пьют за полчаса до еды.
Кефир с корицей
Кефир для похудения готовят так: кладут в стакан по ½ части чайной ложки коричного порошка, и тертого имбиря, красного перца на кончике ножа, наливают кефир, все перемешивают, пьют за полчаса до завтрака. Такой напиток можно пить на ночь.
Пилинг с корицей от целлюлита
Отлично подготавливает кожу к процедурам пилинг с корицей. Смесь готовят следующим образом. 5 капель масла корицы размешивают с 1 столовой ложкой оливкового масла и добавляют 2 столовые ложки коричного порошка.
Компоненты тщательно перемешивают и нагревают на водяной бане. Втирают в проблемные места в теплом виде массажными движениями. Снимают смесь ватным тампоном, а потом моют теплой водой. Применяют – 1-2 раза в неделю.
Обертывания с корицей имеют противопоказания. Их нельзя делать людям с варикозным расширением вен (так как процедуры горячие), при сахарном диабете, при онкологических заболеваниях, при гипертонии, сердечных болезнях, беременным.
Мы рассмотрели самые простые рецепты применения корицы, которые приносят большую пользу здоровым людям.
Проблема целлюлита знакома абсолютному большинству женщин. Под кожей откладываются излишки жира, поверхность тела становится рельефной, фигура теряет привлекательность. К счастью, избавиться от досадной «лимонной корки» вполне реально. И поможет в этом популярная пряность – корица.
Косметические свойства корицы
Многие считают, что душистая приправа необходима лишь для приготовления ароматной выпечки. На самом же деле сфера ее применения довольно широка. Корицу добавляют к напиткам для борьбы с лишним весом и повышенным сахаром, используют в медицинских целях, включают в парфюмерные композиции.
Первыми использовать корицу для борьбы с целлюлитом догадались французские специалисты. В университете Гренобля были проведены масштабные клинические испытания, в которых приняли участие 80 женщин. Их разделили на две группы. В первой группе проводили специальный массаж, а во второй – обертывания с корицей.
Через неделю косметологи сравнили результаты. И они оказались очень неожиданными:
- Антицеллюлитный массаж улучшил состояние кожи лишь на 10 %.
- Обертывания с корицей помогли устранить целлюлит на 50%.
Такая разница впечатляет, и это значит, что коричные процедуры обязательно стоит попробовать.
Состав корицы чрезвычайно разнообразен. Эта восточная специя содержит множество витаминов, минералов, эфирных масел, благодаря чему кожа становится более свежей, гладкой и упругой. Кроме того, кора экзотического дерева является источником ценных дубильных веществ, которые помогают снять воспаление и способствуют быстрому обновлению тканей.
Обработанная коричным составом кожа разогревается, активируется кровообращение, и ускоряются местные обменные процессы. Это приводит к расщеплению излишков жировой ткани. Именно это свойство корицы и делает ее незаменимой в .
Есть у корицы и еще одно важное преимущество – ее очень удобно использовать в домашних условиях. Тонкий аромат специи делает процедуры приятными, улучшает настроение и надолго заряжает позитивными эмоциями.
Противопоказания к обертываниям с корицей
Натуральные средства принято считать безопасными. Однако всегда есть вероятность побочных эффектов, особенно если речь идет о веществах с разогревающим действием. Так что использовать жгучую пряность нужно с осторожностью. А некоторым людям коричная косметика противопоказана полностью. Ее нельзя применять в таких случаях:
- варикоз;
- диабет;
- новообразования;
- повышенное давление;
- проблемы с сердцем и сосудами;
- беременность и лактация;
- травмы на коже (царапины, ранки, трещины и т.п.).
Обращаем ваше внимание! Восточная пряность обладает жгучими свойствами, поэтому во время процедуры возможен дискомфорт. Покалывание и умеренное жжение не должны вызывать сильного беспокойства. Это естественная реакция кожи, говорящая о том, что активные компоненты состава начали действовать. Но если жжение стало нестерпимым, прерывайте процедуру и срочно отправляйтесь в душ – корица вам не подходит.
Отдельно стоит сказать о противопоказаниях к маслу корицы. От процедур с веществом придется отказаться при таких медицинских проблемах:
- повышенная чувствительность;
- гипертония;
- истощение нервной системы,
- бессонница, перевозбуждение, гиперактивность.
Но даже при отсутствии противопоказаний относиться к коричному эфиру нужно осторожно. Он очень концентрированный и наносится на кожу только в разбавленном виде.
Как правильно провести обертывание?
Коричные процедуры — одни из самых востребованных услуг в спа-центрах и дорогих салонах. Обертывания действительно работают, сжигая излишки жира, возвращая коже молодость и упругость. Но платить немалые деньги за профессиональную помощь совсем необязательно. Превосходных результатов можно добиться и в домашних условиях. Главное – внимательно ознакомиться с правилами выполнения процедуры и строго их соблюдать.
Прежде всего, необходимо подготовить кожу к сеансу, то есть тщательно ее очистить. Никогда не пренебрегайте этим этапом. Только очищенная кожа сможет быстро впитать в себя максимум активных компонентов. Много времени такая подготовка не займет. Сначала нужно тщательно вымыть проблемные участки мылом или гелем для душа, а затем обработать мягким скрабом. Хорошо, если под рукой есть массажная рукавичка – легкий принесет огромную пользу.
Итак, подготовка завершена и можно переходить к самой процедуре. Выполняют ее таким образом:
- Приготовленную по рецепту смесь немного подогревают и равномерно распределяют по проблемным областям.
- Обработанные участки покрывают пищевой пленкой, но не слишком туго, чтобы не затруднить кровообращение. (Если нужно обернуть все тело, начинают с талии, затем спускаются вниз по левой ноге, а по правой возвращаются вверх).
- Поверх пленки надевают теплую одежду или ложатся под одеяло. Это помогает добиться эффекта сауны и усиливает действие коричного состава.
- Ждут не менее 30 минут, а затем смывают состав в душе.
- Успокаивают кожу легкой ухаживающей косметикой (кремом или молочком).
Важно! После процедуры чувствительность кожи к внешним факторам резко повышается. Поэтому наиболее удобное время для обертываний – вечер или выходной день, когда можно остаться дома.
Рецепты коричных составов
Чтобы обертывания принесли пользу, необходимо правильно подобрать компоненты. Предлагаем попробовать несколько эффективных смесей, которые легко приготовить в домашних условиях.
- Корично-медовая смесь
Чтобы приготовить данное средство, нужно подогреть на водяной бане пару ложек натурального меда, а потом добавить чайную ложечку пряности. Этот состав очень полезен для кожи, поскольку корица облегчает проникновение в ткани ценных веществ из меда.
Время процедуры – полчаса. Затем нужно тщательно смыть состав и обработать кожу успокаивающим кремом. Проводить такие нужно через день на протяжении месяца.
- Корица с маслом
В качестве основы для этого состава лучше всего брать оливковое или миндальное масло. В крайнем случае, подойдет и качественное подсолнечное. Пропорции компонентов такие:
- масло (2 ложки);
- корица в порошке (чайная ложка).
Держать корично-масляное средство желательно около 35 минут. Повторять процедуру нужно через день. Полный курс состоит из 15 сеансов.
- Корица плюс глина
Голубая глина известна своими жиросжигающими качествами, а ее смесь с корицей наносит по целлюлиту двойной удар. Соедините коричный порошок с качественной косметической глиной и держите его на коже не менее получаса. Для максимального эффекта потребуется 12-15 процедур, причем проводить их нужно регулярно – через день.
- Корица с шоколадом
Это приятное сочетание действует безотказно. Чтобы правильно приготовить смесь, нужно взять:
- черный шоколад (100 г);
- порошковую пряность (ложку);
- оливковое масло (чайную ложку).
Шоколад и корица не только сжигают излишки жира, но и делают кожу нежной, гладкой, бархатистой. Выполняйте обертывания регулярно, и вы обязательно оцените их эффективность.
Коричные скрабы
Как уже было сказано, кожу перед обертываниями нужно хорошо очищать. Для этой цели идеально подойдет домашний скраб из корицы. Вариантов его приготовления – огромное множество. Поэтому расскажем лишь о трех самых популярных рецептах.
- С эфиром корицы
Этот тонизирующий скраб готовят из таких компонентов:
- коричный порошок (50 г);
- эфирное масло корицы (3-4 капельки);
- оливковое масло (3 чайных ложки).
Сначала соединяют масла, а потом добавляют в них порошок корицы. Полученную смесь слегка подогревают, втирают в проблемные зоны, выполняют легкий массаж. Смывают состав под контрастным душем (сначала теплая, а потом прохладная вода). Если обертывание после процедуры не планируется, воспользуйтесь питательным кремом.
- Эфирные масла плюс соль
Очистить кожу перед обертыванием можно смесью из таких компонентов:
- морская соль (стакан);
- масло черного перца (3 капли);
- коричный эфир (2 капли);
- масло лемонграсса (4 капли);
- масло укропа (4 капли);
- масло петитгрейна (4 капли).
В соль добавляют все перечисленные масла и хорошо перемешивают состав. Получается удобный и эффективный скраб. Его наносят на зоны целлюлита и массируют кожу на протяжении нескольких минут. Смывать средство мылом и мочалкой не стоит, достаточно просто полежать в теплой ванне. Вода обогатится эфирным комплексом и окажет благоприятное воздействие на весь организм. После такой ванны исчезнет усталость, поднимется настроение, улучшится общее самочувствие. Вытирать кожу полотенцем после процедуры не стоит, пусть она высохнет сама.
Эфирный скраб полезно применять курсами – 3 раза в неделю в течение двух недель. Затем делают перерыв на месяц и снова возвращаются к процедурам.
- Кофейно-коричный скраб
В этом составе присутствуют три компонента:
- коричное масло (10 капелек);
- оливковое масло (2 ложки);
- молотый кофе (3 ложки).
Перед применением смесь ставят на водяную баню, чтобы она слегка разогрелась. Постарайтесь не перегреть средство, иначе жгучие свойства коричного масла усилятся. Готовый скраб втирают в зоны целлюлита массажными движениями, а затем принимают теплый душ. После для профилактики раздражения можно обработать кожу молочком.
Коричный крем от целлюлита
Самый удобный способ борьбы с целлюлитом – применение крема. Сделать его можно из таких компонентов:
- тюбик детского крема;
- мумие (2 пилюли);
- коричное масло (5 капелек);
- можжевеловое масло (10 капелек);
- масло апельсина (10 капелек).
Крем выдавливают в чистую емкость, которая плотно закрывается крышечкой. Затем добавляют измельченный препарат мумие и вводят масла, хорошо размешивают. На этом процесс приготовления окончен. У вас получился замечательный антицеллюлитный крем. К тому же у него есть дополнительное косметическое свойство – он быстро помогает .
Обрабатывайте проблемные участки ежедневно и уже через несколько процедур вы заметите приятные перемены. Кожа подтянется, станет эластичной, гладкой, шелковистой.
На основе жгучей пряности можно приготовить немало эффективных составов. Используйте косметику с корицей для домашнего ухода и радуйтесь достигнутым успехам. Пусть ваше тело всегда остается подтянутым и молодым!
В современно мире, многие девушки, страдающие избыточным весом, целлюлитными подкожными отложениями, стремятся подкорректировать свою фигуру и устранить недостатки. Для достижения таких целей лучше всего использовать с корицей.
Польза корицы
Корица – это известная всему миру вкусная и ароматная пряность, может помочь избавится от нескольких сантиметров в талии, бедрах, ягодица, если применять ее внешне, а не внутренне.
К сведению! Обертывание с корицей для похудения стало настолько популярным благодаря свойствам корицы.
Попадая на кожу, она очень благотворно влияет на обменные процессы в клетках, способствует повышению тонуса верхнего слоя эпителия, активно содействует расщеплению целлюлитных подкожных образований, которое получило широкую известность под выражением «апельсиновая корка».
Кроме того, огромным преимуществом корицы является то, что ее можно сочетать практически с любыми другими продуктами или средствами, применяя .
Смесь для обертывания очень легко приготовить в домашних условиях, что позволяет сэкономить финансы и время, потраченные на спа-салоны и салоны красоты.
Различные варианты обертываний на основе корицы
С корицей дома можно сделать различными способами с добавлением, меда, шоколада, глины и т.д. Рассмотрим самые эффективные из них.
Обертывание с маслом корицы
Для приготовления смеси необходимо взять несколько чайных ложек оливкового масла и смешать с несколькими каплями масла корицы. Получившийся раствор немножко подогреть (лучше всего на водяной бане).
Затем втираем разогретый раствор в проблемные участки на теле, сверху хорошенько обворачиваемся пищевой пленкой и утепляемся одеждой или одеялами.
Процедура длится двадцать пять – тридцать минут, после чего смывается водой. Проводить рекомендуют не чаще чем через день, а весь курс длится около месяца.
Обертывание медовой корицей
Для данного обертывания необходимо растопить на водяной бане пару ложек и добавить чайную ложку порошка корицы, все тщательно перемешать и нанести на необходимые зоны, после чего обмотаться пленкой.
Длительность процедуры составляет двадцати минут, а частота – через день, на протяжении месяца.
Эффективное обертывание с маслом и корицей
Для приготовления данного можно использовать абсолютно любое растительное масло. Итак, две столовые ложки масла смешиваем с чайной ложкой корицы и хорошенько перемешиваем.
Получившуюся смесь втираем массирующими движениями, а затем обматываемся пленкой. Длительность процедуры составляет тридцать минут, а курс состоит из 15 процедур проводимых через день.
Глиняно – пряное обертывание
Процедура приготовления смеси для простая и быстрая. Необходимо приобрести в любой аптеке пакетик абсолютно любой глины (черная, голубая, белая), развести ее теплой водичкой для получения густоватой смеси и добавить три столовые ложки порошка корицы.
При желании можно еще добавить пару капель масла корицы. Перемешав, получаем однородную массу, которую наносим на проблемные участки тела, обворачиваемся пленкой и тридцать минут лежим под теплым одеялом.
Знайте! Такая процедура отлично подтягивает кожу и питает ее необходимыми микроэлементами. Уже после 8 процедур из 15 результат будет на лицо.
Шоколадное обертывание с маслом корицы
Необходимо растопить с помощью водяной бани плитку черного шоколада, добавить чайную ложку оливкового масла и несколько капель масла корицы, а если есть можно еще и пару ложечек порошка корицы и перемешать.
Нанести смесь на тело, не дав ей остыть. Через 40 минут можно смыть водой. Эта процедура помимо сжигания жиров и уменьшения объемов еще и благотворно влияет на состояние кожи, придавая ей эластичность, упругость и нежность.
Несколько противопоказаний
Нельзя делать обертывание с корицей женщинам:
- с варикозом вен
- онкологическими заболеваниями
- гинекологическими проблемами
- при проблемах сердечно – сосудистой системы
- диабете
Будущим матерям (беременным женщинам) так же данный метод использовать не стоит.
Помните! с корицей – это отличная фигура и нежная кожа. Попробуйте и ВЫ!
- 1. Полезные свойства меда
- 2. Как правильно сделать обертывание
- 3. Лучшие домашние рецепты
- 3.1. С горчицей
- 3.2. С корицей
- 3.3. С кофе
- 3.4. С перцем
Применение меда в косметологии бесконечно разнообразно – от внутреннего в виде напитков и коктейлей до наружного – в качестве ингредиента кремов и масок. Обусловлено это в первую очередь уникальным составом меда и его способностью быстро усваиваться организмом человека, а некоторым компонентам даже проникать через клеточные мембраны. Особенно популярно использование различных медовых составов для обертываний, которые очень эффективны при похудении.
Полезные свойства меда
Полезные свойства меда известны на протяжении многих веков. Его использовала для приготовления различных снадобий еще древнеегипетская царица Клеопатра, которая до сих пор является эталоном красоты и грациозности. Мед и препараты на его основе оказывают на кожу комплексное целебное воздействие:
- насыщает ее витаминами и минералами;
- улучшает кровообращение;
- активизирует обменные процессы;
- способствует выведению токсинов;
- действует противовоспалительно;
- разглаживает морщины;
- повышает упругость и эластичность.
А в сочетании с другими полезными ингредиентами мед может быть с успехом использован для того, чтобы значительно ускорить сжигание жира и не допустить потери упругости и обвисания кожи при похудении. Одним из наиболее часто используемых для этого способов является обертывание с медом и горчицей.
Как правильно сделать обертывание
Сегодня обертывание с медом можно сделать в любом косметическом салоне. Оно отлично ускоряет процесс похудения и способствует выведению из организма излишков воды, шлаков и токсинов. Однако стоит такая процедура немало, а с учетом того, что для получения значительного эффекта необходимо от 5 до 10 сеансов, выльется такой курс в кругленькую сумму. Эти деньги при желании можно сэкономить, если сделать медовое обертывание дома.
Все не так сложно, как кажется на первый взгляд. Сначала лучше приготовить все необходимое, чтобы оно было под рукой и можно было полностью сосредоточиться на процессе. Для процедуры понадобится:
- заранее приготовленный состав с медом;
- крупнозернистый или комбинированный скраб;
- полиэтиленовая пищевая или упаковочная пленка;
- термо или обычное одеяло, плед;
- широкая кисточка из искусственного ворса;
- увлажняющее (питательное) молочко или крем.
Перед тем, как делать обертывание с медом, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Процедуру нельзя выполнять при повышенной температуре тела, активных воспалительных процессах, кожных заболеваниях на проблемных участках кожи.
Выполнять обертывание с медом и горчицей или другими компонентами можно только на хорошо очищенной коже, поэтому лучше принять теплый душ. Он разогреет кожу, приоткроет поры и даст возможность смеси проникнуть глубже. Более эффективно работает «горячее» обертывание, когда смесь на тело наносится теплой. Для этого она подогревается на водяной бане до температуры 25-30 градусов.
Наносить смесь нужно быстрым движениями, пока она не остыла, в несколько слоев. Затем проблемный участок плотно обматывается полиэтиленовой пленкой. Однако делать это нужно осторожно, чтобы не слишком сильно стянуть кожу и не нарушить кровообращение. Теперь время отдохнуть 20-30 минут, прикрывшись теплым одеялом или пледом. Ни в коем случае нельзя допустить перегрева организма, поэтому если становится слишком жарко, нужно сменить одеяло на более тонкое.
Смесь легко смывается без использования моющих средств под теплым душем. При желании можно завершить процедуру прохладной водой – это поможет закрыть поры и повысит тонус кожи. В заключение на тело наносится увлажняющий или питательный крем. Выполнять процедуру рекомендуется 1-2 раза в неделю, курсом до 10 процедур. Повторный курс можно делать не ранее чем через 2-3 месяца.
Лучшие домашние рецепты
Самый универсальный и популярный рецепт – это медово горчичное обертывание для похудения. Однако не менее эффективно работают и не настолько известные составы с другими компонентами, улучшающими состояние кожи и ускоряющими объем веществ. Наиболее полезно добавление в состав для обертывания горчицы, корицы, кофе, перца и натуральных эфирных масел.
С горчицей
Обертывание с горчицей и медом лучше всего работает, когда смесь на кожу наносится теплой. А еще лучше – на хорошо разогретую кожу после антицеллюлитного или баночного массажа.
Вам потребуется:
- 2 ст. ложки порошка горчицы;
- 2 ст. ложки оливкового масла.
Как делать:
Масло тщательно смешивается с порошком горчицы, чтобы не было никаких комочков, а затем в эту массу постепенно добавляется мед. Непосредственно перед тем, как делать обертывание с медом и с горчицей, эта смесь подогревается на водяной бане. За 10 таких процедур объем проблемных зон уменьшается до 3 см.
С корицей
Корица также достаточно широко используется в домашней и профессиональной косметологии благодаря своим стимулирующим свойствам. Она активно омолаживает кожу, запускает процесс сжигания жира и даже разглаживает морщины, способствуя выработке коллагена и эластина. Обертывание с корицей и медом отлично помогает от целлюлита.
Вам потребуется:
- 5 ст. ложек натурального меда;
- 2 ст. ложки молотой корицы;
- 2 ст. ложки масла зародышей пшеницы.
Как делать:
Сначала корицу смешиваем с маслом, а затем постепенно добавляем мед. Смесь можно наносить на кожу как разогретой, так и комнатной температуры. После нанесения обязательно укутаться. если будет ощущение сильного жжения – смыть раньше и нанести успокаивающий крем.
С кофе
Кофеин является мощным природным стимулятором. В первую очередь от отлично ускоряет внутрикожные обменные процессы, а также способствует выведению из организма избыточной влаги. Для приготовления смеси используется натуральный молотый кофе, поэтому она имеет эффект мощного пилинга и в его применении перед процедурой отпадает необходимость.
Вам потребуется:
- 5 ст. ложек натурального меда;
- 2 ст. ложки молотого кофе;
- по 5 капель грейпфрутового и апельсинового масел.
Как делать:
Все компоненты тщательно перемешать. Если мед слишком густой, предварительно растопить его на водяной бане. Эфирные масла добавить, когда смесь остынет до комнатной температуры и затем нанести ее на кожу. Смывать теплой водой легкими массирующими движениями. Нанести увлажняющий крем.
Посмотрите видео
С перцем
Обертывание с перцем дает даже боле заметный эффект, чем ставшее классическим обертывание с медом и горчицей, благодаря способности перца расширять стенки капилляров и мощно стимулировать кровообращение. В этом как плюс, так и минус этого состава. Он категорически противопоказан людям с чувствительной кожей, а также тем, у кого ярко выражена капиллярная сетка. Зато он отлично подходит для активной борьбы с целлюлитом.
Вам потребуется:
- 5 ст. ложек натурального меда;
- 2 ст. ложки красного молотого перца;
- 2 ст. ложки масла виноградных косточек.
Как делать:
Молотый перец хорошо размешать в масле и затем добавить туда мед. Состав наносить на кожу при комнатной температуре. Не укутываться слишком теплым одеялом, иначе может возникнуть сильное жжение. Смывать летней водой и обязательно нанести питательный крем.
